10月のレシピ ~和風チャンポン 他~ 10/19修正

身体に優しい「まんま」料理 ♪

是非、お試しください。

 

 和風チャンポン

 きのこご飯

 青菜ともやしのゴマ和え

修正 ※ 材料の「ゴマ」を「すりゴマ」へ修正しております。

 紅白なます

 

10月のレシピ

(↑こちらをクリックしてください PDF)

 

※料理講習会で実際に調理実演しますので、

ぜひご参加ください!

10月のイベントと料理講習会はこちらから ↓

http://www.spice1.info/archives/4524

 

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