10月のレシピ～きのこご飯他
いろんな種類のキノコがたっぷり入ったご飯に
脂がのったサンマの煮つけで秋の味覚満喫！
あっさり中華風茶碗蒸し、じゃこと三つ葉のおろし和えを添えて♪
■きのこご飯
■中華風茶碗蒸し
■さんまの煮付け
■じゃこと三つ葉のおろし和え
2012年10月のレシピ
（↑こちらをクリックしてください ＰＤＦ)
※料理教室で実際に調理実演しますので、ぜひ参加してくださいね！
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