スタミナレシピで夏を乗り切ろう。
簡単で美味しく元気が出るメニューを集めました。

■豚肉のピリ辛みそ炒め
■豆腐のめんつゆドレッシングかけ
■ニラのまんま漬け

2012年7月のレシピ
（↑こちらをクリックしてください　ＰＤＦ)

※料理教室で実際に調理実演しますので、ぜひ参加してくださいね！

※PDFをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。
こちらから↓を無料ダウンロードしてください。

http://get.adobe.com/jp/reader/