4月のレシピ～ロールキャベツ他
桜の季節ですね。にしやまの器も桜色、食卓にも花が咲いたようです。
【知っ得情報】
切干大根は植物繊維を沢山含み、血糖値を下げる効果があります。
伝統の食材をト茹でて適当な大きさにきざむ。もっと有効に活用してみましょう!!!
■ロールキャベツ
■セリご飯
■切干大根サラダ
■玉ねぎと人参のスープ
2012年4月のレシピ
（
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※料理教室で実際に調理実演しますので、ぜひ参加してくださいね！
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