4月のレシピ~ロールキャベツ他

2012年4月レシピ

桜の季節ですね。にしやまの器も桜色、食卓にも花が咲いたようです。

【知っ得情報】
切干大根は植物繊維を沢山含み、血糖値を下げる効果があります。
伝統の食材をト茹でて適当な大きさにきざむ。もっと有効に活用してみましょう!!!

ロールキャベツ
セリご飯
切干大根サラダ
玉ねぎと人参のスープ

 

2012年4月のレシピ
icon73こちらをクリックしてください PDF)

※料理教室で実際に調理実演しますので、ぜひ参加してくださいね!

※PDFをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。
こちらから↓を無料ダウンロードしてください。

http://get.adobe.com/jp/reader/